Deine Reise zu dir.

Inner Work, Body Work, Persönlichkeitsentwicklung

entdecken & gestalten

Übernimm die Führung für dein erfülltes Leben.

DIE WEISHEIT UNSERES KÖRPERS –
EIN WICHTIGER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCKLICHSEIN

Die Arbeit mit deinem Körper und das Verstehen seiner individuellen Ressourcen kann dir bei Herausforderungen, Entscheidungen
und deiner erfüllenden Zukunftsgestaltung helfen.

Ich unterstütze dich mit dem „Pantarei Approach“ etwas Abstand von Selbstgesprächen und  unendlich umher wirbelnden Gedanken in deinem Kopf zu bekommen und deinen Körper und  Seele als weise Informationsquelle zu nutzen. So hast du die Möglichkeit wieder in deine KRAFT zu kommen.
KRAFT, um Hindernisse zu überwinden, mit Emotionen umzugehen und neue Energie, Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen.

Ich bin Alice, deine Reisebegleiterin in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

*
Alice Peschke

Coachin & Mentorin
für Inner Work, Body Work,
Persönlichkeitsentwicklung

EINES ODER MEHRERE DIESER THEMEN BESCHÄFTIGEN DICH:

*Du möchtest wissen, was deine individuellen Stärken sind?
*Irgendetwas blockiert dich auf deinem Weg und du weisst nicht wie es weiter gehen soll?
*Du fühlst dich zunehmend fremdbestimmt?
*Du hast die Verbindung zu dir selbst verloren?
*Stetige Herausforderungen laugen dich aus?
*Dir fehlt die Kraft für Entscheidungen?
*Du suchst nach neuen Perspektiven?
*Du spürst, dass eine Veränderung ansteht?
*Du möchtest raus aus Selbstzweifeln und Unsicherheit?
*Dir fehlt die Kraft & Energie um die wichtigen Dinge deines Lebens endlich anzupacken
*Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit und Flow im Leben?

IN MEINEN SITZUNGEN UNTERSTÜTZE ICH DICH:

*deine Einzigartigkeit und individuellen Stärken zu erkennen
*
neue Klarheit zu finden emotional zu wachsen
*Komplexität und Chaos zu meistern
*Mut, Kraft, neue Perspektiven für deinen Weg zu finden
*Vergangenes loszulassen
*Schmerzen zu verarbeiten
*neue Perspektiven zu entwickeln
*deine innere Kraft spürbar und nutzbar zu machen
*körperliche Beschwerden besser anzunehmen
*spürbare Verbindung zu Gefühlen deinen aufzubauen
*zurück
in den Flow zu kommen und Leichtigkeit zu erleben

 

Wie Arbeite ich?

 

Mein sanft*MUT Ansatz:

sanft

Der „sanfte“ Bereich meines sanft*MUT Ansatzes beschäftigt sich vor allem mit deinem Inneren, dem Verborgenen, der Beziehung zu dir selbst. Hier betrachten wir u.a. deine leise gewordenen Wünsche & Bedürfnisse und die Beziehung zu dir.
Wir schauen uns deine Glaubenssätze und inneren Antreiber – verschaffen uns ein Bild von deiner inneren Landkarte. Ebenso beziehen wir deinen Körper & und damit verbundenen Wahrnehmungen mit ein. So lernst du dich stetig besser kennen und verstehen, um künftig die Weichen für ein Leben ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen stellen zu können.

Ich unterstütze dich dabei begleitend mit verschiedenen Methoden, die dir helfen, sanft und achtsam mit dir in Verbindung zu treten.

* /Der Zwischenraum

Zwischenräume * in Form von Veränderungen, Krisensituationen, anstehenden Entscheidungen o.ä. können sich sehr chaotisch, unsicher – ja, nahezu bedrohlich – anfühlen. Das Alte funktioniert nicht mehr. Das Neue ist noch nicht da.
Je besser du dich selbst verstehst, wahrnimmst und führst, umso sicherer
kannst du dich durch den Nebel an das andere Ende dieses Raumes bewegen. 

Ich unterstütze dich dabei, dass du in diesem Nebel * die Orientierung behältst.

MUT

Ich möchte dich wachsen sehen und dich dabei begleiten, die mutige Lebensgestalterin zu werden, die bereits in dir steckt. Wir werden kraftvolle und starke Visionen kreieren, die dich vor Freude strahlen lassen und dir Sinn und Orientierung geben. Du lernst, deiner inneren Stimme, deinem Körper und deinem Geist aufmerksamer zuzuhören und mutig für dich und deinen Weg einzustehen und ihn selbstbestimmt zu gehen.
 
Ich stehe als Mutmacherin & Cheerleaderin an deiner Seite, damit du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.

Mein Angebot

Coaching
Training
Workshops

 

01

Für Privatkund*innen

1:1 Coaching / Workshop

*
Lass uns gemeinsam herausfinden wer du bist und wie du noch mehr DU sein kannst.
Buche dir gern einen kurzen Kennelerntermin und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.

Kosten Pantarei Coaching: 90 € (60-90 min) vor Ort in Ilmenau oder Leipzig

Kosten Online Coaching: 450 € (Coachingpaket mit 5 online Coachingsessions á 60 min)

First Step

Kostenfreies Kennenlerngespräch buchen
(30 Min.)

02

Für Unternehmen

Coaching / Training / Workshop

*
In meiner Arbeit als Coachin & Beraterin für Inner Work, New Work & Mindful Leadership  gestaltete ich individuelle Erfahrungen, die zum Lernen und zur achtsamen Potentialentfaltung anregen.
Klingt interessant? Ich freu mich auf deine Anfrage!

Kosten: Preise auf Anfrage

First Step

Sende mir eine Anfrage und wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch

zukunftsgestalterin

Alice Peschke

 

Follow the white Rabbit

Als sich mein weißes Kaninchen das erste Mal zeigte, löste ich mich gerade aus einer schwierigen Beziehung. Es ermutigte mich ihm zu folgen und so reiste ich mit ihm 🐇 das erste mal in mein inneres Wunder-Wandelland. Zunächst war ich völlig überwältigt und überfordert von dem was ich dort alles zu sehen bekam. Sogleich fand ich es auch unglaublich faszinierend und war überrascht, dass sich mir diese Welt erst jetzt offenbarte. Also nahm ich mir Zeit, mit sanft*MUT, diesen wundersamen Ort zu erkunden und besser kennen zu lernen. (…)

*
Alice Peschke

COACHIN & MENTORIN
FÜR INNER WORK, BODY WORK, PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

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Mehr über Inner Work, Body Work, Coaching-Ansätze, Erkenntnissen aus meinen Weiterbildungen, Workation-Ausflügen und vieles mehr, bald hier auf meinem Blog.

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